Практика, в которой через дыхание мы входим в состояние уже реализованного желания. С помощью дыхания внимание постепенно переводится из ожидания в проживание - словно желаемое уже стало частью вашей реальности.
Вы не просто думаете о желании, а ощущаете его телом, состоянием и внутренним переживанием, позволяя этому опыту закрепиться внутри и стать новой точкой притяжения событий.

Выполняйте практику утром - это оптимальное время для настройки состояния на день.
Если практика выполняется позже, делайте ее не раньше чем через 3 часа после еды.

Во время практики важно не фантазировать, а проживать: дышать, ощущать и позволять себе быть в состоянии, будто желание уже исполнилось.