Медитация, в которой самоценность раскрывается через пространство безусловной любви.
Через мягкое погружение в это состояние приходит наполненность и внутренняя напитанность этой энергией, из которой естественно возвращается ощущение себя и своей ценности.
После практики сделай несколько спокойных вдохов и выдохов и позволь состоянию закрепиться.