ВЕСЕННЕЕ
РАВНОДЕНСТВИЕ - точка обновления
РАВНОДЕНСТВИЕ - точка обновления
ПРАКТИКУМ-ИНТЕНСИВ
Я ЕСТЬ. Я ЖЕЛАЮ. Я МОГУ
21-22 МАРТА | ОНЛАЙН
Я ЕСТЬ. Я ЖЕЛАЮ. Я МОГУ
21-22 МАРТА | ОНЛАЙН
Это редкая точка идеального баланса, когда день и ночь равны, а силы света и тишины находятся в совершенном равновесии.
Весеннее равноденствие - это один из самых значимых моментов природного года.
С древних времен считалось временем обновления, очищения и закладки будущего.
Всё, что происходит внутри человека в этот период - мысли, состояния, намерения - становится особенно значимым и способным задать направление на месяцы вперед.
После этой точки свет начинает устойчиво преобладать, запускаются процессы пробуждения, движения и реализации. Усиливается внутренняя ясность, возвращается энергия, появляются новые идеи, могут приходить важные осознания о своей жизни, направлениях движения и своих возможностях, формируются решения и ощущение своего пути.
С древних времен считалось временем обновления, очищения и закладки будущего.
Всё, что происходит внутри человека в этот период - мысли, состояния, намерения - становится особенно значимым и способным задать направление на месяцы вперед.
После этой точки свет начинает устойчиво преобладать, запускаются процессы пробуждения, движения и реализации. Усиливается внутренняя ясность, возвращается энергия, появляются новые идеи, могут приходить важные осознания о своей жизни, направлениях движения и своих возможностях, формируются решения и ощущение своего пути.
ДЛЯ КОГО ЭТОТ ПРАКТИКУМ?
Этот практикум для вас, если вы чувствуете, что готовы выйти из режима напряжения и вспомнить, что жизнь может быть не борьбой, а живым, радостным процессом.
— Если вам нужно встряхнуться, обновиться и вдохнуть свежую энергию перемен;
— Если вы запутались, стоите на перепутье или не видите ясного выхода;
— Если есть ощущение застоя, будто вы застряли в одной точке;
— Если вашим делам, проектам или планам требуется дополнительная энергия и импульс;
— Если у вас есть цели и вы хотите двигаться к ним более уверенно и осознанно;
— Если важно задать правильный вектор движения на ближайший период;
— Если вы хотите вернуть внутреннюю гармонию, устойчивость и самообладание;
Это пространство для тех, кто готов обновить состояние, восстановить контакт с собой и войти в новый этап жизни с ясностью, энергией и внутренней опорой.
Этот практикум для вас, если вы чувствуете, что готовы выйти из режима напряжения и вспомнить, что жизнь может быть не борьбой, а живым, радостным процессом.
— Если вам нужно встряхнуться, обновиться и вдохнуть свежую энергию перемен;
— Если вы запутались, стоите на перепутье или не видите ясного выхода;
— Если есть ощущение застоя, будто вы застряли в одной точке;
— Если вашим делам, проектам или планам требуется дополнительная энергия и импульс;
— Если у вас есть цели и вы хотите двигаться к ним более уверенно и осознанно;
— Если важно задать правильный вектор движения на ближайший период;
— Если вы хотите вернуть внутреннюю гармонию, устойчивость и самообладание;
Это пространство для тех, кто готов обновить состояние, восстановить контакт с собой и войти в новый этап жизни с ясностью, энергией и внутренней опорой.
ПРОГРАММА ПРАКТИКУМА
21.03 - ВОССТАНОВЛЕНИЕ И ВНУТРЕННЯЯ НАСТРОЙКА.
Выравниваем внутреннее состояние через разные техники дыхания и медитации. Снимаем накопленное напряжение и синхронизируемся с энергией весеннего равноденствия - состоянием баланса, тишины и обновления.
Это процесс глубокого внутреннего очищения и перенастройки, в котором тело, дыхание и сознание постепенно возвращаются к естественной гармонии.
ИТОГ ПЕРВОГО ДНЯ
ощущение чистоты и свободы изнутри.
Словно вы "проветрились" на глубинном уровне:
появляется легкость в теле, ясность в мыслях, спокойствие в нервной системе и ощущение внутреннего пространства. Тишина и ясность становятся главными состояниями этого этапа - надежной основой для дальнейших изменений.
Инструменты практикума: дыхание + медитация
Выравниваем внутреннее состояние через разные техники дыхания и медитации. Снимаем накопленное напряжение и синхронизируемся с энергией весеннего равноденствия - состоянием баланса, тишины и обновления.
Это процесс глубокого внутреннего очищения и перенастройки, в котором тело, дыхание и сознание постепенно возвращаются к естественной гармонии.
ИТОГ ПЕРВОГО ДНЯ
ощущение чистоты и свободы изнутри.
Словно вы "проветрились" на глубинном уровне:
появляется легкость в теле, ясность в мыслях, спокойствие в нервной системе и ощущение внутреннего пространства. Тишина и ясность становятся главными состояниями этого этапа - надежной основой для дальнейших изменений.
Инструменты практикума: дыхание + медитация
22.03 - АКТИВАЦИЯ ПОТЕНЦИАЛА И ВНУТРЕННЕЙ СИЛЫ.
Во второй день мы переходим от очищения к наполнению и активации. Через дыхательные и энергетические практики пробуждается внутренний ресурс, усиливается жизненная энергия и включается состояние уверенного движения вперед.
Это этап соединения с собственной силой, желаниями и возможностями - состоянием "Я есть. Я желаю. Я могу".
ИТОГ ВТОРОГО ДНЯ
наполненность, энергия и готовность действовать.
Появляется ясность направления, ощущение своего пути и внутренний импульс к реализации.
Возвращается контакт с собой, своими истинными желаниями и потенциалом. Состояние уверенного присутствия в жизни.
Состояние "Я есть. Я желаю. Я могу" - становится естественной опорой для нового этапа.
Инструменты практикума: дыхание + медитация
Во второй день мы переходим от очищения к наполнению и активации. Через дыхательные и энергетические практики пробуждается внутренний ресурс, усиливается жизненная энергия и включается состояние уверенного движения вперед.
Это этап соединения с собственной силой, желаниями и возможностями - состоянием "Я есть. Я желаю. Я могу".
ИТОГ ВТОРОГО ДНЯ
наполненность, энергия и готовность действовать.
Появляется ясность направления, ощущение своего пути и внутренний импульс к реализации.
Возвращается контакт с собой, своими истинными желаниями и потенциалом. Состояние уверенного присутствия в жизни.
Состояние "Я есть. Я желаю. Я могу" - становится естественной опорой для нового этапа.
Инструменты практикума: дыхание + медитация
Чтобы эффект практикума продолжал раскрываться и усиливаться, вы получите дополнительные инструменты поддержки:
Доступ к этим материалам сохраняется на весь этот период, то есть на 3 месяца.
- Медитацию "Я есть. Я желаю. Я могу"
- Дыхательный комплекс, активирующий энергию обновления и движения вперед.
Доступ к этим материалам сохраняется на весь этот период, то есть на 3 месяца.
РЕЗУЛЬТАТЫ ПОСЛЕ ПРАКТИКУМА
- Вернется желание жить и действовать;
- Вы почувствуете больше энергии;
- Новые идеи и важные осознания;
- Смелость и решительность действовать.
- Появится ясность и спокойствие;
- Состояние внутренней опоры;
- ОЩУЩЕНИЕ и АКТИВАЦИЯ НОВОГО ЭТАПА ЖИЗНИ
ФОРМАТ УЧАСТИЯ
ОНЛАЙН (прямые эфиры в Zoom)
РАСПИСАНИЕ:
21.03 в 9:00 по МСК времени (длительность ~ 1 час)
22.03 в 9:00 по МСК времени (длительность ~ 1 час)
Записи всех прямых эфиров будут доступны в течение 1 недели после трансляции.
Практикум проходит в Telegram*.
Там я выкладываю все ссылки на прямые эфиры в Zoom, дополнительные рекомендации как подготовиться и другие полезные материалы.
Записи эфиров: все видео сохраняются на отдельном HD-плеере, чтобы вы могли пересматривать их в любое время.
*Если Telegram вдруг будет недоступен, мы легко переедем на другую платформу - главное, чтобы вы всегда могли получить доступ ко всему.
РАСПИСАНИЕ:
21.03 в 9:00 по МСК времени (длительность ~ 1 час)
22.03 в 9:00 по МСК времени (длительность ~ 1 час)
Записи всех прямых эфиров будут доступны в течение 1 недели после трансляции.
Практикум проходит в Telegram*.
Там я выкладываю все ссылки на прямые эфиры в Zoom, дополнительные рекомендации как подготовиться и другие полезные материалы.
Записи эфиров: все видео сохраняются на отдельном HD-плеере, чтобы вы могли пересматривать их в любое время.
*Если Telegram вдруг будет недоступен, мы легко переедем на другую платформу - главное, чтобы вы всегда могли получить доступ ко всему.
УЧАСТИЕ В ПРАКТИКУМЕ
2400 руб.
Это пространство глубокой настройки, осознанности и внутреннего обновления в сильный энергетический период.
Вы получаете:
Два прямых эфира по ~1 часу — 21 и 22 марта;
Глубокую практическую работу в реальном времени;
Возможность задать вопросы;
Записи эфиров (доступ на 7 дней);
Дополнительные рекомендации как прожить этот период бережно и максимально эффективно.
Бонус для пролонгированного действия практикума:
Медитация «Я есть. Я желаю. Я могу»
Дыхательный комплекс для поддержки энергии обновления и движения вперёд;
Доступ к бонусным материалам — 3 месяца;
Практики помогут сохранить состояние, удерживать фокус и мягко интегрировать изменения в жизнь.
Важно
Практикум проходит в закрытом пространстве участников.
Все ссылки на эфиры и материалы вы получите после оплаты.
Этот формат не требует подготовки и подойдёт даже тем, кто только начинает путь практик.
Практикум носит информационно-консультационный характер и не является медицинской или психотерапевтической услугой.
После оплаты обязательно проверьте свою электронную почту!
В письме вы получите ссылку на закрытый Telegram-канал и инструкции по участию.
В письме вы получите ссылку на закрытый Telegram-канал и инструкции по участию.
ОТВЕТЫ НА ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
Да. Практикум подойдет тем, кто только начинает путь дыхательных и медитативных практик, так и тем, кто уже давно работает со своим состоянием и энергией.
Новички получат понятные инструменты и мягкое погружение в практику.
А для опытных участников это станет возможностью глубже настроиться на энергии этого периода и усилить внутренние процессы трансформации.
Новички получат понятные инструменты и мягкое погружение в практику.
А для опытных участников это станет возможностью глубже настроиться на энергии этого периода и усилить внутренние процессы трансформации.
Вы получите записи эфиров и сможете пройти материал в удобное время.
Доступ к записям сохраняется на 7 дней.
Доступ к записям сохраняется на 7 дней.
Практикум проходит в закрытом пространстве Telegram/
Там вы получите все ссылки на эфиры, материалы и рекомендации.
Там вы получите все ссылки на эфиры, материалы и рекомендации.
Эфиры проходят в Zoom. Ссылки на подключение публикуются в пространстве практикума.
Практики мягкие и безопасные для большинства людей.
Если у вас серьёзные медицинские или психоэмоциональные состояния, рекомендуется ориентироваться на свое самочувствие и при необходимости проконсультироваться со специалистом.
Если у вас серьёзные медицинские или психоэмоциональные состояния, рекомендуется ориентироваться на свое самочувствие и при необходимости проконсультироваться со специалистом.
Нет. Достаточно тихого пространства, стабильного интернета и готовности уделить время себе.
- Записи эфиров - 7 дней
- Бонусные практики - 3 месяца
В этом случае практикум будет перенесен на другую платформу и вы получите доступ ко всем материалам без изменений.
Позвольте себе обновление
Войдите в этот период с ясностью, спокойствием и внутренней силой.
Я ЕСТЬ. Я ЖЕЛАЮ. Я МОГУ.
Я ЕСТЬ. Я ЖЕЛАЮ. Я МОГУ.
